Neste uke starter treningene! (UKE 20)

Sommerleirene 2020 er avlyst

Avlysning av fellestreninger og graderingen 21. mars!

Østlandscup 2 - 2020 i Tønsberg AVLYST

Gradering 21. mars!

Påminnelse - årsmøte/generalforsamling 10. mars 2020

Voksenpartiene slås sammen!

Generalforsamling/årsmøte - 10. mars 2020 kl. 18.00

Ny dato for sortbeltegradering region Øst

Invitasjon til Østlandscup 1-2020 i Fredrikstad

Paraidrettskurs i Oslo

NTN Instruktørkurs 5 i region Øst (NB! Ny dato!)

Oppdaterte treningstider!

Oppstart i uke 3!

Østlandscup 1 - 2020 i Fredrikstad!